捐助者关系经理 Khalid Mohamed 供稿

如果您已加入Ballard Food Bank 社区一段时间，您就会知道：食物只是一个开始。这不仅仅是为了把饭菜端上桌，而是为了创造一个让人们感到相互联系、相互尊重、相互看见的地方。

这就是我们在米切尔的故事中看到的。

米切尔是食物银行的长期支持者。当他教授瑜伽课程时，他会捐出收入来支持我们的工作。有时，这些捐款会附有贴心的信息；接地气、慷慨大方的字条反映了米切尔的为人。当我们见到他本人时，他也是那样的稳重。这种稳重来自于他多年来对社区和自身的关爱。

"支持食物银行对我来说很重要，"他说。"我们都应该吃上好的食物"。

这个简单的信念正是我们收到的许多礼物的核心所在，这些礼物不仅来自于有额外收入的人，而且来自于那些深切关怀的人。这些礼物不仅来自于有额外收入的人，而且来自于深怀爱心的人，来自于懂得为他人付出的人。

米切尔的奉献精神植根于他的瑜伽练习，他将其描述为一种关爱身心和精神的方式。这并不华丽。没有大型活动。只有稳定而周到的行动--一堂课、一次呼吸、一次捐赠。

"瑜伽往往是人们唯一可以安静下来的时间，"他分享道。"它能帮助人们更加平和地对待自己"。

我也体验过这种平静。作为一个经常练习瑜伽和冥想的人，我看到了滋养我们的身体和内心是多么重要。就像我们需要食物来维持生命一样，我们需要自我理解和反思来感受完整。瑜伽或冥想等练习可以为我们提供这样的空间--从这种内心平静的地方出发，我们就能更好地关爱他人。

"米切尔说："如果你饿了，你只会考虑食物。"但如果你吃饱了，并与关心你的人建立了联系，一个人就更有可能过上富有成效的生活"。

在Ballard Food Bank，我们每天都能看到这种情况。人们来买日用品，但往往是为了更多的东西。一句温暖的问候。片刻的平静。参与其中的感觉。无论是获得服务的客户、在帮助中找到快乐的志愿者，还是默默捐出月度捐款的捐赠者--这一切都是关爱的一部分。

米切尔明白这一点。

"只有我们人类团结在一起，社区才会强大，"他说。"给食物银行捐钱是我能做的事--只要对他人微笑。点点滴滴都有帮助"。

他是对的。这与大动作无关。而是要始终如一。这是关于存在。米切尔轻松的微笑提醒我，这些 "小 "事情真的很重要--照顾好我们自己的幸福，有助于我们更全面地为他人服务。

人生最大的悲剧之一就是死于饥饿。虽然近几十年来全球贫困状况有所改善，但仍有许多工作要做。如果我们想让每个人都过上好日子，粮食必须是基础。

米切尔的故事提醒我们，慷慨可以是非常个人化的。有些人每月捐赠一次。还有一些人捐赠自家菜园的农产品。有些人每周都做志愿者。还有人送尿布、袜子或手写便条。还有一些人，比如米切尔，教瑜伽，并默默地将这种能量用于支持他们的邻居。

"在食物银行，很多人在这里找到了联系，"我一次又一次地看到这句话。"无论是志愿者找到了意义，还是客户感受到了被关注--这里都是一个社区"。

因此，今天，我们请大家停下来，好好反思一下：

你的捐赠方式是什么？

这可能是你已经在做的事情。或者是你一直想尝试的事情。
它可能是创造性的、安静的、持续的，或者三者兼而有之。

无论您如何捐赠，我们都要感谢您。是你们让这里不仅仅是一家食物银行。是你们让这里成为一个社区。

奉献的实践米切尔的故事